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VADEMECUM PER UN’ABBRONZATURA SICURA

Abbiamo tanta voglia di sole, ma abbronziamoci in salute! La pelle deve abituarsi al sole e mettere in atto i suoi meccanismi di difesa.

Per una corretta fotoprotezione si consiglia di:

  • Prestare grande attenzione al proprio fototipo
  • Dalle 12 alle 15 è sconsigliato prendere il sole soprattutto se si ha un fototipo 1 o 2
  • Aumentare progressivamente i tempi di esposizione, in modo da consentire alla cute di difendersi in modo graduale
  • Evitare l’esposizione solare in caso di utilizzo di prodotti fotosensibilizzanti come alcuni farmaci (ketoprofene per uso cutaneo)
  • Utilizzare sempre i prodotti solari, dotati di filtri UVA e UVB e ripetendo l’applicazione più volte durante la giornata, soprattutto in caso di intensa sudorazione e bagni frequenti
  • Tenere presente che un corpo adulto richiede 36 grammi di prodotto solare, che equivalgono circa a 6 cucchiaini da tè colmi.
  • Applicare sempre prodotti doposole in grado di ripristinare le normali funzioni della pelle